Corso istruttore Functional Training

Corso istruttore Functional Training

FORMAZIONE CSEN – FOGGIA

FUNCIONAL TRAINER L1

13 Aprile dalle 9.00 alle 17.00

20 Aprile dalle 9.00 alle 15.00

11 Maggio dalle 9.00 alle 17.00

25 Maggio dalle 9.00 alle 17.00

26 Maggio 2019 dalle 9.00 alle 15.00

teoria Coni Point – pratica Mirage Village

ORE CORSO : 36

PROGRAMMA

Spesso, il fitness si muove in base a mode più o meno valide e, sebbene nascano con le migliori intenzioni, finiscono per restringere la visione dell’allenatore che si avvicina ad essa indottrinandolo e lasciandogli credere che sia la migliore via, se non l’unica. Ma non è così, NON DEVE essere così.

Il corpo umano è un groviglio di esperienze psico-fisiche che condizionano il soggetto e lo rendono unico.

Al netto di questa consapevolezza, in una condizione di lavoro “one to one” il problema si risolve automaticamente, ma tutto questo non può valere in una situazione collettiva. All’interno di un lavoro di gruppo infatti, diventa importante se non fondamentale non tralasciare alcuna via di apprendimento poiché ognuna di essa potrà essere la chiave di volta verso una progressione qualitativa.

La pretesa dunque è quella di non chiudere il futuro trainer in nessuno stile, nessuna filosofia specifica, se non quella fondamentale che vuole un apprendimento trasversale atto ad arricchire le capacità condizionali, coordinative e la mobilità articolare passando per la propriocezione.

“Nulla è perfetto per tutti e tutto può tornare utile per raggiungere uno specifico scopo”

A chi è rivolto?

Il corso è aperto a tutti coloro che sentono il piacere di ricercare nel movimento e aspirano a fornire, a chiunque si approcci all’allenamento incrociato e funzionale, i mezzi necessari per colmare le lacune e rinforzare gli schemi motori già consolidati.

Obbiettivi del corso

Al termine della formazione il trainer potrà aver raggiunto le seguenti competenze:

  • adeguata conoscenza delle nozioni teoriche necessarie all’insegnamento del movimento umano (anatomia, fisiologia, piani e assi);
  • adeguata conoscenza dei movimenti a corpo libero e relativa applicazione;
  • adeguata conoscenza nell’uso del kettlebell attraverso i movimenti canonici e non convenzionali;
  • adeguata conoscenza nell’uso delle clubbell (clave) attraverso i movimenti canonici e non convenzionali;
  • adeguata conoscenza nell’uso di attrezzatura destabilizzante (fitball, medball, tavole propriocettive, elastici);
  • adeguata conoscenza della periodizzazione dell’allenamento e principali metodi con relativa applicazione in base all’obiettivo prefissato.

Com’è strutturato?

Il corso è composto da lezioni teorico-pratiche e dunque si suggerisce ai partecipanti di equipaggiarsi di abbigliamento tecnico adeguato.

Nel primo week end oltre alla teoria, ci soffermeremo sul lavoro a corpo libero e con i kettlebell (prima parte).

Nel secondo week end oltre alla teoria, proseguiremo e concluderemo il lavoro con i kettlebell

Nel terzo appuntamento studieremo l’uso delle clave e l’importanza del lavoro di propriocezione. Al termine di questo giorno i partecipanti affronteranno un grad workout utile a consolidare tutte le nozioni apprese durante la formazione.

LOCATION

TEORIA : Sala conferenze Coni Point Foggia

PRATICA : Palestra Mirage Village

DocentI e relatori

dott. Arturo Russo – Commissario Csen Provinciale Foggia – docente di comunicazione e marketing sportivo Coni

Davide Berrilli – PERSONAL TRAINER F.I.P.E.- ISTRUTTORE FUNCTIONAL F.I.T. – ISTRUTTORE SPARTAN L4 – ISTRUTTORE KALISTHENICS – ISTRUTTORE KETTLEBELL – ISTRUTTORE BODY BUILDING – ISTRUTTORE NATURAL BODY ART

Cosa rilascia:

Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma di Qualifica Nazionale riconosciuto Coni e valido ai fini legali e fiscali per l’insegnamento per “Istruttore“, Sport “ Pesistica“, Specialità “ functional trainer”, con conseguente iscrizione nell’Albo Nazionale dei Tecnici Csen, consultabile online sul sito www.csen.it.

clicca qui per scaricare modulo iscrizione

Questo articolo ha 2 commenti.

    1. Per info contattare numeri referenti proggetto.

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